La corde à sauter : des exercices pour maigrir

Faire du sport, c’est bon pour la santé ! C’est ce qu’on nous rabâche encore et encore à la télévision, chez le médecin, à l’école… Mais on n’a pas toujours le temps de prendre soin de son corps, entre le travail, la famille, les sorties… Mais aussi, on n’a pas forcément le budget pour s’inscrire à une salle de sport ou investir dans un tapis de course. La solution ? La corde à sauter !

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